Din guide til Binyretræthed

Din guide til binyretræthed Binyretræthed, hvad er nu det for noget? Binyretræthed er for mange ukendt på trods af, at rigtig mange danskere kan være ramt af binyretræthed. Er du…

Dorte bruger meditation mod depression

Dorte bruger meditation mod depression   Du skal møde Dorte Dorte har taget sagen i egen hånd i kampen mod depression og efter at hun har gjort det, har hun…

Din guide til vinter velvære

Din guide til vinter velvære  Er vinteren for dig lig med forkølelse, influenza, sløvsind og måske nedtrykthed? Sådan behøver det heldigvis ikke at være. Skru op for hyggen,  tænd et…

Ferie i hverdagen

Ferie i hverdagen 3 tips til hvordan du fastholder feriefornemmelsen i din hverdag Sommer, sol, familiehygge, venner, rejser, afslapning og læsning. Plads til det der er sjovt og som vi…

Læsning kan reducere din stress

Læsning kan reducere din stress Jeg elsker at slappe af med en god bog. Rent faktisk så meget, at jeg de fleste måneder sluger mellem 4-8 bøger. At læse bøger…