Stresstest

Stresset? Tag en stresstest og find dit stressniveau

Stresstest

Som stresset kan det være svært at vurdere hvor alvorligt det står til med ens stressniveau. Det kan være svært at vide, hvor stresset man er.

Nedenstående stresstest giver dig et rigtig godt billede på, om du er ramt af stress.

Er du stresset, så gør noget ved det med det samme. Du har sikkert allerede været stresset i måneder, måske år og der er ingen grund til, at det skal fortsætte.

Stress går ikke over af sig selv fra den ene dag til den anden, men heldigvis kan du med et personligt stresshåndteringsforløb blive fri for stress inden for få uger.

Hvorfor tage en stresstest?

Rigtig mange har måske mærket en masse forandringer i kroppen og i sindet, men de er måske ikke helt sikre på, om de er ramt af stress. Med en stresstest kan man sort på hvidt se om man er stresset og også hvor alvorligt man er ramt.

Stresstest

 

Hvad sagde din stresstest?

Hvis du var i det røde eller gule felt vil jeg anbefale dig, at du går i gang med at komme af med din stress med det samme.

Jeg kan hjælpe dig måde med individuelle samtaler, gruppeforløb og med mit gratis e-kursus Tag toppen af stressen – 7 dages stressdetox.

Vil du af med din stress?

Selvfølgelig vil du det. Det er trods alt sjovere at leve sit liv uden at være stresset.

Jeg har lavet et e-kursus Tag toppen af stressen – 7 dages stressdetox. Du modtager kurset gratis.

Modtag kurset ved at udfylde nedenstående.

.

First name
Email

 

Sådan kommer du af med din stress

Med ovenstående kursus er du godt på vej til, at komme af med din stress.

De fleste stressramte har brug for hjælp for at kunne slippe deres stress helt.

Den hjælp kan jeg heldigvis give dig.

Jeg tilbyder stressbehandling både individuelt og i gruppe.

Yoga og meditation er fantastiske mod stress og jeg tilbyder både gruppeforløb, online undervisning og holdundervisning.

Jeg håber, at du kommer af med din stress og bevæger dig hen i mod det liv du gerne vil leve.

Mie