Kløe – er det på grund af stress?

Hej Mie Jeg læste et sted på nettet at man kunne skrive til dig på denne e-mail, hvis man havde spørgsmål.  Jeg pt sygemeldt pga. stress og har været det…

Hvordan får man stress ud af kroppen?

Hvordan får man stress ud af kroppen? Brevkassesvar til Nanna, der oplever uro, tankemylder og ønsker at få stressen ud af kroppen Kære Mie Tak for din brevkasse og for…

Hvordan lærer jeg at prioritere mig selv?

Hvordan lærer jeg at prioritere mig selv? Kære Mie Jeg er helt sikkert ramt af stress og har været det længe. Jeg har kognitive forstyrrelser, altså primært problemer med min…

Jeg oplever svimmelhed og koncentrationsbesvær

Jeg oplever svimmelhed og koncentrationsbesvær Kære Mie! Allerførst vil jeg nævne, at jeg har været glad for at finde dig på nettet. Jeg bruger vejrtrækningsøvelserne fra dit kursus Tag toppen…

Hvad er stress og er jeg stresset?

Hvad er stress og er jeg stresset? Hej Mie Jeg kan se, at du ved en masse om stress. Jeg er usikker på, hvad stress er og om jeg har…

Jeg oplever indre uro og søvnbesvær

Jeg oplever indre uro og søvnbesvær Kære Mie Jeg har konstant en indre uro og spænder i det meste af kroppen og over skidt om natten. Jeg kan ikke finde…

Sygemeldt med stress – hvad gør jeg?

Sygemeldt med stress – hvad gør jeg? Hej Mie Tak for din brevkasse. Jeg er lige kommet hjem fra lægen, som har sygemeldt mig med stress. Jeg har været stresset…

Hvor længe varer stress?

Hvor længe varer stress? Hej Mie Jeg har gennem længere tid følt mig sløj, irriteret, træt og rastløs. Jeg har meget at se til både på arbejdet og hjemme, og…