Digital detox

Hvad er det første, du gør om morgenen? Hvis det er det samme som rigtig mange andre, så kigger du på din telefon indenfor de første minutter efter, at du…

Vintersolhverv – Meditation & Ritual

Vintersolhverv Det er vinter, det er mørkt og dagene er gennem de sidste 6 måneder blevet kortere og kortere. I disse dage skal man være hurtig, hvis man skal nå…

Din guide til vinter velvære

Din guide til vinter velvære  Er vinteren for dig lig med forkølelse, influenza, sløvsind og måske nedtrykthed? Sådan behøver det heldigvis ikke at være. Skru op for hyggen,  tænd et…