Fuldmånemeditation

Fuldmånemeditation Hvordan sover du på nætter med fuldmåne? Rigtig mange har svært ved at falde i søvn på fuldmånenætter eller vågner om natten og kan ikke længere sove. De er…

Kropsscanning – ro, nærvær og fornyelse

Kropsscanning – ro, nærvær og fornyelse 5-10 minutter er alt du behøver for at opleve de gavnlige virkninger der er, når du udfører en kropsscanning. Hvis du aldrig har prøvet…

Dorte bruger meditation mod depression

Dorte bruger meditation mod depression   Du skal møde Dorte Dorte har taget sagen i egen hånd i kampen mod depression og efter at hun har gjort det, har hun…