Astanga Yoga forløb start 8/1

Via et dynamisk meditativt flow nyder vi den styrke, smidighed og fleksibilitet i krop, sind og sjæl som astanga yogaen giver os.

 

Pris 1.395,00 DKK

Astanga Yoga er yoga i et meditativt flow. Via varmen fra bevægelserne skaber vi flow i energien, løsner blokeringer og forkæler både krop, sind og sjæl. Forløbet vil bestå af guidede klasser og gange hvor vi følger traditionen for astanga yoga og har fælles praksis- Mysore Style. Du vil blive undervist i, hvordan du opbygger din egen praksis.

Der vi på forløbet være teknik, åndedrætsteknikker, og vi vil arbejde hen i mod, at du får lærer, hvordan du kan opbygge en sikker stabiliserende yogapraksis. Holdet er for dig der elsker at lege, kan lide at få genereret varme i kroppen og som vil elske det meditative flow, som astangaen er så god til at guide os ind i.

Datoer: 8/1- 28/5 – 14 gange ialt (ingen undervisning 22/1, 12/2, 26/2, 5/3, 26/3, 21/5)

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “Astanga Yoga forløb start 8/1”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Let's Connect

/* ]]> */