Yin Yoga & Meditation Start 4/6

Yin Yoga & Meditation for dig der har brug for ro, at få stressen ud af kroppen, mærke kroppen og som bare vil forkæle dig selv.

Med lange blide stræk sætter vi gang i energi flowet i kroppen og for beroliget nervesystemet.

Pris 400,00 DKK

På Yin yogaforløbet vil vi nyde de meditative og langsomme bevægelser og stilheden i yin yoga stillinger.
 
Vi vil stille og roligt udforske de lange dybe yin yoga stræk af særligt bindevævet og opleve hvordan kroppen kan skabe healing, ro i nervesystemet og en afspændt tilstand af krop, sind og sjæl.
 Roen fra udførelsen og fordybelsen i yin yogastillingerne tager vi med over i meditation og fornemmelsen af, hvordan yin yogaen kan stilne vores sind og klargøre os til meditation.
Du bliver hver gang guidet ind i meditation og vi sidder herefter sammen ca. 10-15 minutter i stilhed og mediterer.
Alle kan deltage
Vi mødes 4/6, 11/6, 18/6, 25/6 kl. 18.45 på adressen Skansevej 20 B, Hillerød

Let's Connect

/* ]]> */