Stresstest

Stresset? Tag en stresstest og find dit stressniveau

Stresstest

Som stresset kan det være svært at vurdere hvor alvorligt det står til med ens stressniveau. Det kan være svært at vide, hvor stresset man er.

Nedenstående stress test giver dig et rigtig godt billede på, om du er ramt af stress.

Er du stresset, så gør noget ved det med det samme. Du har sikkert allerede været stresset i måneder, måske år og der er ingen grund til, at det skal fortsætte.

Stress går ikke over af sig selv fra den ene dag til den anden, men heldigvis kan du med et personligt stresshåndteringsforløb blive fri for stress inden for få uger.

Hvorfor tage en stresstest?

Rigtig mange har måske mærket en masse forandringer i kroppen og i sindet, men de er måske ikke helt sikre på, om de er ramt af stress. Med en stresstest kan man sort på hvidt se om man er stresset og også hvor alvorligt man er ramt.

Stresstest

 

Hvad sagde din stresstest?

Hvis du var i det røde eller gule felt vil jeg anbefale dig, at få hjælp til at komme af med stressen med det samme.

Jeg kan give dig den første hjælp ved at du booker en Gratis Afklarende Samtale med mig.

Book din Gratis Afklarende Samtale her 

Du kan også få min gratis hjælp med mit populære e-kursus Tag toppen af stressen – 7 dages stressdetox.

Vil du af med din stress?

Det er rædsomt, at have stress som en styrende del af livet.

Jeg hjælper stressramte af med stress med mit Holistiske 1:1 Stressbehandlingsforløb. Jeg kan også hjælpe dig.

Modtag mit e-kursus Tag toppen af stressen direkte i din indbakke lige her

 

Sådan kommer du af med din stress

Med ovenstående kursus er du godt på vej til, at komme af med din stress.

De fleste stressramte har brug for hjælp for at kunne slippe deres stress helt.

Den hjælp kan jeg heldigvis give dig.

Den bedste hjælp får du med mit holistiske individuelle stressbehandlingsforløb

Yoga og meditation er fantastiske mod stress og trænger du til at få stressen ud af kroppen og slippe spændinger og indre uro, så er det Stressfri med yoga – forløbet der er noget for dig.

Jeg håber, at du kommer af med din stress og bevæger dig hen i mod det stressfrie liv, der er det allerbedste for dig.

Mie