Stresstest
Stresset? Tag en stresstest og find dit stressniveau
Har du svært at vurdere, hvor alvorligt det står til med ens stressniveau.
Nedenstående stress test giver dig et rigtig godt billede af, om du er ramt af alvorligt af stress.
Er du stresset, så gør noget ved det med det samme. Du har sikkert allerede været stresset i måneder, måske år og der er ingen grund til, at det skal fortsætte.
Stress går ikke over af sig selv fra den ene dag til den anden, men heldigvis kan du med et personligt stresshåndteringsforløb få den rette hjælp til at komme af med stress og blive stressfri på kort tid.
Hvorfor tage en stresstest?
Rigtig mange har måske mærket en masse forandringer i kroppen og i sindet, men de er måske ikke helt sikre på, om de er ramt af stress. Med en stresstest kan man sort på hvidt se om man er stresset og også hvor alvorligt man er ramt.
Stresstest
Hvad sagde din stresstest?
Hvis du var i det røde eller gule felt vil jeg anbefale dig, at overveje om du vil leve et liv styret af stress eller om du vil have stressen ud af kroppen nu.
Usikker på, hvilken form for hjælp du har brug for? Jeg kan hjælpe dig ved, at du booker en Gratis Afklarende Samtale med mig.
Book din Gratis Afklarende Samtale her
Vil du af med din stress?
Det er rædsomt, at have stress som en styrende del af livet.
Jeg hjælper stressramte af med stress med mit Holistiske 1:1 Stressbehandlingsforløb. Jeg hjælper hver dag andre stressramte og kan også hjælpe dig.
Modtag mit e-kursus Tag toppen af stressen direkte i din indbakke lige her
Sådan kommer du af med din stress
Med ovenstående kursus er du godt på vej til, at komme af med din stress.
De fleste stressramte har brug for hjælp for at kunne slippe deres stress helt.
Den hjælp kan jeg heldigvis give dig.
Den bedste hjælp får du med mit holistiske individuelle stressbehandlingsforløb
Yoga og meditation er fantastiske mod stress og trænger du til at få stressen ud af kroppen og slippe spændinger og indre uro, så er det Stressfri med yoga – forløbet der er noget for dig.
Jeg håber, at du kommer af med din stress og bevæger dig hen i mod det stressfrie liv, der er det allerbedste for dig.
Mie
